Havregrød i mikroovn
Se her hvordan du nemt laver havregrød i mikroovn. Havregrøden er med mælk, og den koges ved 350W i mikroovnen, hvor den skal have cirka fire minutter.
1 Servings
| Nutrition (1 serv.) | Amount | Nutrition (1 serv.) | Amount |
|---|---|---|---|
| Calories | 251 kcal | Sugar | 10 g |
| Carbs | 33 g | Cholesterol | 24 mg |
| Protein | 10 g | Sodium | 115 mg |
| Fat | 9 g | Fiber | 4 g |
| Sugar | 10 g | ||
| Cholesterol | 24 mg | ||
| Sodium | 115 mg | ||
| Fiber | 4 g |
Prep Time: 1 min Cook Time: 4 min Total Time: 5 min
Ingredients
1 dl havregryn
2 dl mælk
salt
Instructions
Step 1
Kom 1 dl havregryn i en lille skål, der kan tåle turen i mikroovnen.
Step 2
Tilsæt 2 dl mælk og salt og rør rundt.
Step 3
Kog havregrøden ved 350W i cirka fire minutter. Rør gerne rundt halvvejs, og kog havregrøden færdig. Du får det bedste resultat med en omrøring undervejs.
Step 4
Tag havregrøden ud af mikrobølgeovnen, og tilsæt eventuelt lidt ekstra mælk under omrøring, indtil grøden har den rigtige konsistens. Eller spis den som den er.